Салат с курицей, омлетными блинчиками и кукурузой

Салат с курицей, омлетными блинчиками и кукурузой

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

летом очень люблю и часто готовлю салаты с куриной грудкой, они вкусные, сытные и довольно легкие) данный вариант с омлетными блинчиками нам очень понравился, салат получается очень нежный и приятный на вкус) за рецепт благодарю Анжелику с одного из кулинарных сайтов)) Попробуйте)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • картофельный крахмал2ч. л.
  • кукуруза100г
  • чеснок2стакан
  • майонез100г
  • куриные грудкипо вкусу
  • яйцо5г
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры69г
    86.25% от дневной нормы
  • Углеводы54г
    18.00% от дневной нормы
  • Калории870кКал
    36.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Готовим курочку по вкусу: можно ее отварить, запечь или обжарить. Я ее обжарила в небольшом количестве оливкового масла, добавив немного вустерского соуса.
    Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Готовим курочку по вкусу: можно ее отварить, запечь или обжарить. Я ее обжарила в небольшом количестве оливкового масла, добавив немного вустерского соуса.
  • Шаг 1 Лук нарезаем полукольцами и обжариваем.
    Лук нарезаем полукольцами и обжариваем.
  • Шаг 2 Для яичных блинчиков взбиваем наши яйца, добавляем соль, перец, крахмал и 1-2 ст.л. растительного масла. Жарим наши блинчики (я ее немного смазывала маслом). Количество блинчиков зависит от их толщины и диаметра Вашей сковороды. У автора получилось 5, у меня 3.
    Для яичных блинчиков взбиваем наши яйца, добавляем соль, перец, крахмал и 1-2 ст.л. растительного масла. Жарим наши блинчики (я ее немного смазывала маслом). Количество блинчиков зависит от их толщины и диаметра Вашей сковороды. У автора получилось 5, у меня 3.
  • Шаг 3 Блинчики сворачиваем трубочками и нарезаем.
    Блинчики сворачиваем трубочками и нарезаем.
  • Шаг 4 В салатнице смешиваем курочку,лук, блинчики и кукурузу. Пару рулетриков можно оставить для украшения (я этого не сделала). у меня блинчики при перемешивании слегка раскрутились, но это нестрашно.Выдавливаем туда чесночок, я добавила гранулированного. Заправляем салат по вкусу майонезом или йогуртовой заправкой.
    В салатнице смешиваем курочку,лук, блинчики и кукурузу. Пару рулетриков можно оставить для украшения (я этого не сделала). у меня блинчики при перемешивании слегка раскрутились, но это нестрашно.Выдавливаем туда чесночок, я добавила гранулированного. Заправляем салат по вкусу майонезом или йогуртовой заправкой.
  • Шаг 5 Украшаем салат по вкусу и подаем. Я его выкладывала на листья салата и украсила помидорчиками черри. Приятного аппетита)
    Украшаем салат по вкусу и подаем. Я его выкладывала на листья салата и украсила помидорчиками черри. Приятного аппетита)
Оценить542
0

Что готовим

Комментарии

31
Оставить комментарий
  • LapSha (Мария)

    Давно мечтаю придумать какой-нибудь салат с омлетом, интересный вариант, спасибо!

    • Cheer Nika

      35-ая😀heartflower

      • Даша

        34- голос! очень вкусно!!!!с блинчиками ..ммм!heartflower

        • Катюша

          33-й!!! 👌

          • н@т@лья

            32-я😀flower

            Оставить комментарий