Салат с пастой, помидорчиками черри, пармезаном и курицей

Салат с пастой, помидорчиками черри, пармезаном и курицей

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Данный салатик я позаимствовала из одного американского блога, немного его адаптировала под себя, а именно добавила куриную грудку и упростила заправку) получилось очень вкусно, сытно и душевно) готовила в режиме быстрей-скорей, поэтому успела сфотографировать только конечный результат, и то на бегу. в следующий раз сделаю пошаговые) а вообще салатик нам очень понравился, всем советую)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • паста200г
  • кукуруза150г
  • пармезан85г
  • оливковое масло70мл
  • лимонный сок1ч. л.
  • соевый соус0.5ст. л.
  • куриные грудки250г
  • латукпо вкусу
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки113г
    125.56% от дневной нормы
  • Жиры101г
    126.25% от дневной нормы
  • Углеводы166г
    55.33% от дневной нормы
  • Калории2048кКал
    85.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Sweet

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Пасту отвариваем, сливаем воду. Можно ее промыть, чтобы не слиплась (я этого не делала, так как подавала ее чуть теплой). Курочку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем в небольшом количестве масла (или отвариваем, или запекаем). Подготовка
    Пасту отвариваем, сливаем воду. Можно ее промыть, чтобы не слиплась (я этого не делала, так как подавала ее чуть теплой). Курочку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем в небольшом количестве масла (или отвариваем, или запекаем).
  • Шаг 1
    Если крутоны готовите сами, то хлеб нарезаем небольшими кусочками и поджариваем в духовке. Шаг 1
    Если крутоны готовите сами, то хлеб нарезаем небольшими кусочками и поджариваем в духовке.
  • Шаг 2
    Помидорчики черри режем напополам. В салатнице смешиваем пасту, курицу, черри, кукурузу и листья салата. Шаг 2
    Помидорчики черри режем напополам. В салатнице смешиваем пасту, курицу, черри, кукурузу и листья салата.
  • Шаг 3
    В оригинале предлагается следующая заправка: смешать чесночную пасту, лимонный сок, соевый соус, соль, перец и оливковое масло. Я в салат просто добавила пармезан, гранулированный чеснок, лимонный сок, соевый соус и все перемешала.Шаг 3
    В оригинале предлагается следующая заправка: смешать чесночную пасту, лимонный сок, соевый соус, соль, перец и оливковое масло. Я в салат просто добавила пармезан, гранулированный чеснок, лимонный сок, соевый соус и все перемешала.
  • Шаг 4
    При подаче посыпаем салат крутонами и по желанию немного пармезана. Приятного аппетита)) Шаг 4
    При подаче посыпаем салат крутонами и по желанию немного пармезана. Приятного аппетита))
Оценить533
0

Что готовим

паста
... с черри
... с сыром и помидорами
... с филе
... с маслом
... с яйцом
... без макарон

Из чего готовим

Курица с ...
... с курицей
... из яиц
Помидоры с ...
... с курицей
... с яйцом

Часто спрашивают

Салат из помидоров
Курица с сыром
Салат с курицей
Помидоры с сыром+Салат из помидоров

Комментарии

26
Оставить комментарий
  • Sweet
    Sweet

    Вкуснятина🌟

    • irkaG71
      irkaG71

      Еще не готовила, но добавила к себе в КК. Очень люблю такие салатики! От меня 5!flower

      • Cheer Nika
        Cheer Nika

        26-ая👌heartflower

        • Veronika
          Veronika

          Голосуюflowerflowerflower

          • Liza Oliver
            Liza Oliver

            вот умеешь ты салат сфотать вкусно) heart

            Оставить комментарий