Рис "зеленая богиня"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1стакан
- авокадо1шт.
- лимоны1шт.
- вода0.3стакан
- ореховое масло2ст. л.
- соль1щепотка
- соуспо вкусу
- перец черный1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры79г98.75% от дневной нормы
- Углеводы205г68.33% от дневной нормы
- Калории1621кКал67.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСварить рис любым удобным для вас способом
- Шаг 1Блендером взбить авокадо без кожуры и косточки, листья базилика, сок лимона до однородной консистенции. Затем добавить остальные ингредиенты для соуса и еще раз все тщательно взбить.
- Шаг 2Смешать рис и соус.
Оценить52
0