Листовой салатик с куриной печенью

Листовой салатик с куриной печенью

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • мандарины2шт.
  • мед1ст. л.
  • соус1ч. л.
  • соевый соус2ст. л.
  • мукапо вкусу
  • масло растительноепо вкусу
  • салатпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории108кКал
    4.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Печень режем на кусочки, панируем в муке и обжариваем на смеси растительного и сливочного масел.
  • Шаг 1
    Когда печень обжарится, добавляем соевый соус, вустерский соус и мёд. Готовим до легкого загустения соуса. Вместо вустерского соуса можно использовать бальзамический уксус – дело вкуса. Соус необходимо сбалансировать по вкусу.
  • Шаг 2
    Выкладываем печень на промытые и просушенные листья салата, украшаем дольками мандарина (у меня был апельсин, но с мандарином - вкуснее). Приятного аппетита!
Оценить513
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • ЕленКА
    ЕленКААвтор рецепта

    СПС! flower

    • Катя

      яркий салатик!!! 5й голос!!! flower

      • ЕленКА
        ЕленКААвтор рецепта

        Спасибо. Я тоже такое люблю. Попробовала нечто подобное когда-то в ресторане и принялась изобретать лучше... )))

        • Аня радуга

          мой голос 4-я!!! 😀flower люблю такое!

          • ЕленКА
            ЕленКААвтор рецепта

            Спасибо!

            Оставить комментарий