Лодочки из семги с помидорами. готовим с homequeen

Лодочки из семги с помидорами. готовим с homequeen

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В общем, решила одним выстрелом в двух конкурсах... Надеюсь, не запрещено.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • помидоры3шт.
  • чеснок1стакан
  • рис1пакет
  • оливковое маслопо вкусу
  • базиликпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы83г
    27.67% от дневной нормы
  • Калории385кКал
    16.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рис отварить в подсоленной воде. Берем бумагу для выпечки HomeQueen. Разрезаем на листы А4. Кладем горизонтально, загибаем нижний и верхний края, формируя бортики.Затем скручиваем левый и правый, делая "лодочку".
    Рис отварить в подсоленной воде. Берем бумагу для выпечки HomeQueen. Разрезаем на листы А4. Кладем горизонтально, загибаем нижний и верхний края, формируя бортики.Затем скручиваем левый и правый, делая "лодочку".
  • Шаг 1 У меня 5 шт. по количеству порций.
    У меня 5 шт. по количеству порций.
  • Шаг 2 Укладываем в лодочки лук, порезанный полукольцами, измельченный чеснок. Посыпаем натертой цедрой. Затем распределяем рис. Стейки солим перчим и укладываем на рис. Затем тонко порезанные помидоры, сверху соль, перец, травки.
    Укладываем в лодочки лук, порезанный полукольцами, измельченный чеснок. Посыпаем натертой цедрой. Затем распределяем рис. Стейки солим перчим и укладываем на рис. Затем тонко порезанные помидоры, сверху соль, перец, травки.
  • Шаг 3 Запекаем при 180 гр 30 мин. И противень чистенький, и смотрятся очень даже!
    Запекаем при 180 гр 30 мин. И противень чистенький, и смотрятся очень даже!
  • Шаг 4 Подаем с ломтиками лимона и любимым вином.
    Подаем с ломтиками лимона и любимым вином.
  • Шаг 5 По желанию можно приготовить такой салат: качан радиккио порезать и заправить 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. бальзамика, соль. Очень классный. Приятного аппетита!
    По желанию можно приготовить такой салат: качан радиккио порезать и заправить 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. бальзамика, соль. Очень классный. Приятного аппетита!
Оценить524
0

Что готовим

блюда из семги
из рыбы
блюда из риса
блюда из помидоров
базилик
помидоры с базиликом
масло с базиликом
помидор
помидоры с чесноком
рис с помидорами

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Ольга♥Ч
    Ольга♥Ч

    😞 Проголосовать уже не могу... Но мне очень понравились лодочки, Галина! 😀 flower

    • Светлана Горбуненко
      Светлана Горбуненко

      Отлично!

      • Liza Oliver
        Liza Oliver

        Отличная идея на праздничный стол или романтический ужин на двоихheartheartpooh_lolpooh_lol

        • Кэри
          Кэри

          голосую за любимую красную рыбку)😀😀😀flowerflowerflower

          • Виктория
            Виктория

            я бы с такой лодочкой поплаввла с удовольствием😘

            Оставить комментарий