Салат из молодого картофеля с сельдью и редиской

Салат из молодого картофеля с сельдью и редиской

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Картошка в таком салате может быть и горячей, и холодной.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • картофель молодой300г
  • филе сельди200г
  • помидоры черри10шт.
  • редис5шт.
  • лимон1шт.
  • небольшой пучок укропа1веточка
  • шнитт-лук5стебель
  • Для заправки
  • йогурт100мл
  • горчица дижонская1ст. л.
  • оливковое масло1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы23г
    7.67% от дневной нормы
  • Калории300кКал
    12.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Картофель почистить и, не разрезая, отварить до готовности.
    Картофель почистить и, не разрезая, отварить до готовности.
  • Шаг 1 Помидоры черри разрезать на 4 части.
    Помидоры черри разрезать на 4 части.
  • Шаг 2 Редиску порезать тонкими кружками.
    Редиску порезать тонкими кружками.
  • Шаг 3 Шнитт-лук мелко порубить.
    Шнитт-лук мелко порубить.
  • Шаг 4 Сельдь нарезать маленькими кусочками.
    Сельдь нарезать маленькими кусочками.
  • Шаг 5 Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать 1 ст. ложку сока.
    Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать 1 ст. ложку сока.
  • Шаг 6 Приготовить заправку: соединить йогурт, 1 ст. ложку лимонного сока, оливковое масло, горчицу, посолить, поперчить и перемешать.
    Приготовить заправку: соединить йогурт, 1 ст. ложку лимонного сока, оливковое масло, горчицу, посолить, поперчить и перемешать.
  • Шаг 7 Готовый картофель нарезать кружками.
    Готовый картофель нарезать кружками.
  • Шаг 8 Выложить на блюдо селедку, картофель, редис, помидоры, шнитт-лук, полить все заправкой и перемешать. Укроп мелко порубить и посыпать салат.
    Выложить на блюдо селедку, картофель, редис, помидоры, шнитт-лук, полить все заправкой и перемешать. Укроп мелко порубить и посыпать салат.
Оценить523
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • D

    Я раньше делала такую заправку,но на майонезной основе,с йогуртом оказалось не хуже,а главное полезней!Очень хороший салатик 👌

    • xenia84

      Сделала, по совету, с огурчиком вместо редиски. Заправка и вправду хороша, не надо никакого майонеза с таким дрессингом!

      • ЛюдМила59

        Чудная заправка!👍flowerflowerflower

        Оставить комментарий