Порционная запеканка с зеленым горошком
Описание рецепта
Эти нежные и вкусные запеканочки хороши тем, что в них нет муки, а выглядят они как маффины и очень хороши для завтрака!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горошек зеленый200шт.
- яйца куриные2шт.
- творог200упаковка
- сметана1ст. л.
- сыр твердый80г
- картофельные хлопья2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6737г7485.56% от дневной нормы
- Жиры3639г4548.75% от дневной нормы
- Углеводы893г297.67% от дневной нормы
- Калории64533кКал2688.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв5
Шпрот
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешиваем творог,сметану, яйца, соль и хорошенько взбиваем, - Шаг 1
затем добавляем картофельные хлопья, - Шаг 2
натертый на мелкой терке сыр - Шаг 3
и зеленый горошек, перемешиваем - Шаг 4
Выпекаем в бумажных формочках ( но можно и в силиконовых, смазав их маслом) при температуре 180 гр. около 40 минут до зарумянивания. - Шаг 5
Когда они немного остынут, то легко вынимаются из бумажных формочек. Приятного аппетита!
Комментарии
14ОЧЕНЬ КРАСИВО И АППЕТИТНО!!👌
Эллиса, очень аппетитно - впрочем как и всегда) спасибо за рецепт!👍heart
Очень здОрово! Спасибо за рецептик!😀heart
очень понравились ваши кексики-запеканки!
Аппетитные запеканочки! flower