Яблочный крамболь
Описание рецепта
Экспериментируйте с фруктами! Вместо яблока добавьте банан, грушу или персик )Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки0.5шт.
- мед1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории85кКал3.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаПорезать яблоко кубиками, положить в формочку и оправить в микроволновку на 2 минуты. - Шаг 1Шаг 1Смешать овсянку, йогурт, мед, выложить сверху на яблоки и поставить в микроволновку на 2-3 минуты.
- Шаг 2Шаг 2Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!)
Оценить53
0