Сыроедный торт "рыжик" с грушевым кремом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фундук1стакан
- миндаль1стакан
- бананы1шт.
- груши1шт.
- мед3ст. л.
- орех мускатный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры205г256.25% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории2773кКал115.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаФундук и миндаль измельчить в блендере. - Шаг 1Шаг 1Отдельно перемолоть морковь, банан и 4-5 фиников. Добавить 2 столовых ложки меда, корицу и мускатный орех по вкусу. Тщательно все перемешать :)
- Шаг 2Шаг 2Добавить "ореховую муку", перемешать. Тесто для коржа готово.
- Шаг 3Шаг 3На блюде для торта сформировать корж с бортиками. (Если тесто получилось недостаточно густое, можно добавить клетчатку.)
- Шаг 4Шаг 4Для крема измельчить в блендере очищенную грушу, 3 финика и 1 столовую ложку меда.
- Шаг 5Шаг 5Выложить крем на корж. Посыпать кокосовой стружкой и миндальными лепестками.
- Шаг 6Шаг 6Аккуратно, мокрой ложкой, разровнять торт по бокам.
- Шаг 7Шаг 7Охладить торт в холодильнике 1-1.5 часа.
- Шаг 8Шаг 8Приятного аппетита )))))
Оценить523
0
Комментарии
2ПОЛЕЗНО, ОРИГИНАЛЬНО И ВКУСНО!!!👌👌👌flowerflowerflower
очень интересный рецепт. никогда не готовила такой десертик! спасибо!