Сазан жареный

Сазан жареный

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рыба1шт.
  • соль1щепотка
  • мукапо вкусу
  • масло растительноепо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории82кКал
    3.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка рыбу чистим, моем, если есть икра - отделяем, режем на кусочки
    рыбу чистим, моем, если есть икра - отделяем, режем на кусочки
  • Шаг 1 кусочки солим, обваляем в муке
    кусочки солим, обваляем в муке
  • Шаг 2 и жарим на растительном масле.
    и жарим на растительном масле.
  • Шаг 3 Икру взбиваем, отделяем от пленок и жарим лепешечкой, можно посолить если кто так любит. На гарнир можно рис или картошку в любом виде.
    Икру взбиваем, отделяем от пленок и жарим лепешечкой, можно посолить если кто так любит. На гарнир можно рис или картошку в любом виде.
Оценить58
0

Что готовим

рыба
с рыбой
блюда с рыбой
... с мукой
масло с рыбой
... с солью
с жареной рыбой
блюда с жареной рыбой
рыбы с солью
сазан

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Luttti
    Luttti

    Хорошая у Вас рыбка ловится!!!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lol

    Оставить комментарий