Овощи по-провансальски

Овощи по-провансальски

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • помидоры с веточками5шт.
  • баклажаны0.5шт.
  • цукини0.5шт.
  • перец сладкий красный1шт.
  • морковь1шт.
  • молодой чеснок1головка
  • небольшой пучок розмарина1веточка
  • тимьян свежий1пучок
  • оливковое масло100мл
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская0.3ч. л.
  • Для соуса
  • яйца куриные1шт.
  • яичные желтки1шт.
  • оливковое масло50мл
  • оливковое масло Extra Virgin50мл
  • молоко80мл
  • домашние сухари3ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская0.3ч. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры73г
    91.25% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории803кКал
    33.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Духовку предварительно разогреть до 220°С.
  • Шаг 1 Морковь почистить.
    Морковь почистить.
  • Шаг 2 Баклажан, цукини и морковь нарезать наискосок толстыми кружками.
    Баклажан, цукини и морковь нарезать наискосок толстыми кружками.
  • Шаг 3 Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать длинными полосками.
    Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать длинными полосками.
  • Шаг 4 Чесночную головку, не очищая, разрезать поперек на две части.
    Чесночную головку, не очищая, разрезать поперек на две части.
  • Шаг 5 Жаропрочную форму выстелить бумагой для выпечки, выложить нарезанные овощи, сверху поместить целые помидоры и чеснок, сбрызнуть 2–3 ст. ложками оливкового масла, разложить веточки тимьяна и розмарина, посолить, поперчить. Накрыть еще одним слоем бумаги, скрепить его с нижним слоем так, чтобы овощи оказались в кармане, и отправить в разогретую духовку на 20 минут.
    Жаропрочную форму выстелить бумагой для выпечки, выложить нарезанные овощи, сверху поместить целые помидоры и чеснок, сбрызнуть 2–3 ст. ложками оливкового масла, разложить веточки тимьяна и розмарина, посолить, поперчить. Накрыть еще одним слоем бумаги, скрепить его с нижним слоем так, чтобы овощи оказались в кармане, и отправить в разогретую духовку на 20 минут.
  • Шаг 6 Домашние сухари залить молоком и дать им набухнуть.
    Домашние сухари залить молоком и дать им набухнуть.
  • Шаг 7 Приготовить соус: яйцо, желток и щепотку соли взбивать миксером, тонкой струйкой вливая 50 мл оливкового масла, затем оливковое масло холодного отжима. Не выключая миксера, в три приема ввести в соус размокшие хлебные сухари, в конце посолить, поперчить и еще немного взбить.
    Приготовить соус: яйцо, желток и щепотку соли взбивать миксером, тонкой струйкой вливая 50 мл оливкового масла, затем оливковое масло холодного отжима. Не выключая миксера, в три приема ввести в соус размокшие хлебные сухари, в конце посолить, поперчить и еще немного взбить.
  • Шаг 8 Готовые овощи вынуть из духовки, удалить розмарин и тимьян.
    Готовые овощи вынуть из духовки, удалить розмарин и тимьян.
  • Шаг 9 Вынуть мякоть из одной половинки запеченного чеснока, добавить в соус и, взбивая миксером, влить тонкой струйкой оставшееся оливковое масло.
    Вынуть мякоть из одной половинки запеченного чеснока, добавить в соус и, взбивая миксером, влить тонкой струйкой оставшееся оливковое масло.
  • Шаг 10 Выложить запеченные овощи на блюдо и подавать с соусом.
    Выложить запеченные овощи на блюдо и подавать с соусом.
Оценить518
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий