Капустные конвертики с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр твердый100г
- яйцо2шт.
- мукапо вкусу
- сухари панировочныепо вкусу
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории529кКал22.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отвариваем в подсоленной воде капустные листья примерно минуты 3, затем обрезаем с них все твердые части (или отбиваем молоточком). На каждый лист выкладываем горочку натертого сыра, сворачиваем капустный лист конвертиком, обваливаем в муке, обмакиваем в яйца, затем обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем на растительном масле до образования золотистой корочки.
Оценить53
0