
"цыпленок табака"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1
- цыпленокпо вкусу
- аджикапо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Берем цыпленка. Я готовил четыре порции, поэтому взял сразу четырех цыплят. Помыл их и обсушил их бумажным полотенцем - Шаг 1
Разрезал их и удалил остатки шеи. - Шаг 2
Дальше я переворачиваю каждого из цыплят и хорошенько мну кулаком, так, чтобы он совсем распластался и косточки и хрящики похрустели. - Шаг 3
Натираю аджикой с обеих сторон - идеально использовать абхазскую. К сожалению, у меня не было под рукой настоящей, домашней абхазской, однако была очень близкая к ней по вкусу, заводского производства. - Шаг 4
Далее солю также с обеих сторон. - Шаг 5
Теперь всех цыплят укладываем в посуду так, чтобы их можно было мариновать под прессом. - Шаг 6
Придавливаем цыплят прессом и оставляем мариноваться не меньше, чем на пару часов. Если мариновать дольше, то получится еще вкуснее! - Шаг 7
Далее я беру чугунок, разогреваю достаточное количество масла (масла наливаю так, чтобы цыпленок погрузился не менее, чем на половину в него). Использую не сковороду, а чугунок с высокими стенками для уменьшения количества разбрызгиваемого масла при жарке. - Шаг 8
Дальше необходимо хорошо придавить прессом и обжарить с обеих сторон до появления красивой золотистой корочки. - Шаг 9
Когда все готово - выкладываем на тарелки и всей семьей наслаждаемся нежным и сочным цыпленком!
Оценить519
0

Комментарии
7Вкуснотень!😀
Очень вкусно! 👌😀
Обожаю таких цыплятheart👌
Здорово с прессом!😎А мы ставили полный чайник сверху😱...
Замечательное блюдо на все времена, здоровский пресс!👌pooh_lol