Салат с сыром эмменталь и апельсином в пикантной заправке

Салат с сыром эмменталь и апельсином в пикантной заправке

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Освежающий и легкий, но в то же время сытный салат! Попробуйте :)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сыр80г
  • апельсин2шт.
  • кунжут1ст. л.
  • оливковое масло50мл
  • лимонный сок2ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры43г
    53.75% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории514кКал
    21.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Для заправки смешать все ингредиенты.
    Для заправки смешать все ингредиенты.
  • Шаг 1 Листья салата разложить по тарелкам, добавить очищенные от пленок дольки апельсина,
    Листья салата разложить по тарелкам, добавить очищенные от пленок дольки апельсина,
  • Шаг 2 затем нарезанный небольшими кубиками сыр, полить заправкой,
    затем нарезанный небольшими кубиками сыр, полить заправкой,
  • Шаг 3 посыпать кунжутом. Приятного аппетита! :)
    посыпать кунжутом. Приятного аппетита! :)
Оценить543
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Сюрреалистичная

    Оль очень вкусное сочетание

    • Снежинка Татьяна

      Интересный салатик!😀

      • Софья79

        Оленька, как интересно, Эмменталь с апельсином еще не пробовала, твой рецепт - явно повод!!!heart😘flowerflowerflower

        • Liza Oliver

          Гурмэ! 👌

          • Мурзик

            Оленька, отличный салат))) мы сыры любим, и эмменталь в их числе))) заправка очень интересная))😀😀😀😀 еще хотела у тебя спросить: как ты очищаем апельсины и другие цитрусовые от пленки? мне это всегда нелегко дается)

            Оставить комментарий