Куриные биточки с песто
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе600г
- сливки60г
- яйца куриные1шт.
- соус песто2ст. л.
- базилик1ч. л.
- соль1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории173кКал7.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаДуховку разогреваем до 220 градусов. Куриное филе делим на две равные части. Одну половину режем на кубики в 1 см. Вторую половину филе вместе с яйцом, сливками, песто, базиликом, солью и перцем измельчаем в блендере до однородной консистенции. Смешиваем с порезанным кубиками филе.
- Шаг 1Формируем небольшие лепешки и выкладываем их на противень. 20 минут запекаем в духовке, потом еще минут 7 под грилем.
Оценить57
0
Комментарии
2Вкусно👌heartheartheart
Просто и вкусно!👌😀flower