Соус из творога, йогурта и огурца
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой соус хорошо идет к мясу гриль, картошке, гренкам. Рецепт от свекрови!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог500г
- йогурт натуральный500г
- огурцы2шт.
- чеснок4стакан
- лимонный сок0.5ч. л.
- соль1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки116г128.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории1316кКал54.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНа крупной терке натереть огурцы и выложить в глубокую тарелку для салатов. Болотный лук мелко порезать.
- Шаг 1Перемешать творог и йогурт. Перемешивать до однородной массы. Можно использовать миксер.
- Шаг 2В огурцы добавить творожно-йогуртовую массу. Выдавить чеснок. Подсолить. Добавить лимонного сока. Все перемешать. Сверху присыпать нарезанным болотным луком и немного свежим тимьяном.
Оценить57
0
Комментарии
1С чем применяется?