Свиная котлета с картофелем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная котлета1шт.
- лимоныпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- картофель1г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории416кКал17.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Маринуем мясо. Мясо натереть специями, сбрызнуть лимоном. Перец нарезать на мелкие кубики. Отставить на 30 минут. - Шаг 1
Обвалять в муке. - Шаг 2
Жарить с двух сторон по 5 минут. - Шаг 3
Котлеты поставить в духовку на 2- минут. Для гарнира режим картофель, солим, перчим. Жарим до готовности.
Оценить57
0