Салат "утро 9 марта"

22 мая 2023

Время приготовления

солохаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат с успехом может носить и другие названия, например, "УТРО 1 ЯНВАРЯ" ))). Он имеет свежий вкус, и в то же время, он сытный. Приготовьте его с любовью для любимого, и 8 марта у вас будет каждый день.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
сыр50г
куриные грудкипо вкусу
горошек зеленыйпо вкусу
майонезпо вкусу

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки13г
14.44% от дневной нормы
Жиры16г
20.00% от дневной нормы
Углеводы1г
0.33% от дневной нормы
Калории190кКал
7.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
луковицу очистить и мелко порезать. у меня красный лук не просто ядреный, а ТЕРМОЯДЕРНЫЙ, поэтому я ошпарила кипятком его
Шаг 1
грибочки помыть, порезать, обжарить на подсолнечном масле без запаха. будьте осторожны, если надумаете потихонечку умыкнуть кусочек со сковороды: ОЧЕНЬ ГОРЯЧО
Шаг 2
свежий огурчик порезать кубиками
Шаг 3
оливки нарезать кружочками
Шаг 4
куриную грудку тоже режем кубиками
Шаг 5
сыр нарезаем мелкими кубиками, все смешиваем, добавляем зеленый горошек. солить не нужно. огурчик очень освежает, оливки придают пикантность, горошек отдает нежность, курочка насыщает и наполняет салат копченым ароматом, лучок...ну куда без него. заправляем майонезикм. можно еще и лимонного сока добавить....очень вкусно