Салат свекольный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2шт.
- чернослив без косточек1стакан
- рис4ст. л.
- сметана нежирная100г
- соль1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы230г76.67% от дневной нормы
- Калории1164кКал48.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРаспарить чернослив, залив его кипятком. Отварить рис. Оставить его остывать. Очистить свеклу.
- Шаг 1Нарезать соломкой чернослив, натереть на терке свеклу. Вареный рис и остальные ингредиенты выложить на тарелку, посолить, полить сметаной, можно добавить зелень.
Оценить52
0
Комментарии
1Надо попробовать😃