Салат с шампиньонами, сельдью и осминожками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Необычно и вкусно, попробуйте и Вы в этом убедитесь!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны100г
- сельдь200г
- огурцы соленые150шт.
- яблоки150г
- лук репчатый100г
- яйца куриные2шт.
- зеленьпо вкусу
- йогурт натуральный70шт.
Пищевая ценность
- Белки491г545.56% от дневной нормы
- Жиры202г252.50% от дневной нормы
- Углеводы734г244.67% от дневной нормы
- Калории6723кКал280.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Необходимые продукты. - Шаг 1
Грибы нарезаем пластинками, - Шаг 2
огурцы - Шаг 3
и яблоки,соломкой. Яблоки сбрызгиваем соком лимона,чтобы они не темнели. - Шаг 4
Сельдь и осьминожек нарезаем кубиками. - Шаг 5
Лук очищаем и режем полукольцами. - Шаг 6
Все ингредиенты соединяем, перемешиваем, - Шаг 7
добавляем измельченную зелень, - Шаг 8
йогурт, и еще раз аккуратно перемешиваем. - Шаг 9
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся!
Оценить523
0
Комментарии
6Интересно как!😃
Эллисочка подскажи как правильно отваривать осминожек...Буду признательна🌺💐🐾
С осминожками не ела, интересненько!🌺🌺🌺
Эллиса, замечательный салатик)))) забираю на пробу)))😄😄😄😄🌺🌺🌺
Классный салатик!!!Обожаю йогуртовые заправки!!!😋😋😋😋