Шоколадное пирожное (сырое)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фундук1шт.
- какао0.5ст. л.
- сироп кленовый0.3г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории22кКал0.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тщательно измельчить фундук в блендере. - Шаг 1
Шаг 1Добавить финики, 1/2 части какао порошка и 1/3 кленового сиропа, тщательно измельчить. - Шаг 2Шаг 2Поместить тесто между двумя листами пергаментной бумаги и раскатать пласт толщиной 1.5 см Нарезать на прямоугольники.
- Шаг 3Шаг 3Крем: В блендере измельчить банан, оставшееся какао и кленовый сироп.
- Шаг 4Шаг 4Намазать крем на первую половину торта и сверху положить вторую. Приятного чаепития!!!)
- Шаг 5Шаг 5Верхний слой так же смазать кремом. Украсить измельченным фундуком или другими орехами.
Оценить529
0
Комментарии
4Выглядит замечательно! Вкусно и с пользой!, это всегда радует😊
Сплошная польза! А вкусно как😋
опять полезности)))) опять вкусности)))) но есть один момент - не люблю кленовый сироп...но рецепт интересненький...спасибо)))🌺🌺🌺
Паулина, вы просто уникальный кулинар у нас на сайте!😊 с большим интересом изучаю ваши рецепты! и стремлюсь хоть немного приблизится к вашему направлению здорового образа жизни и уже хочется приготовить что-то по вашим полезным рецептам!😍 Спасибо за них!🌹