Овощные спринг-роллы
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто филопо вкусу
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- морковьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- кориандрпо вкусу
- хмели-сунелипо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- соус пестопо вкусу
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории140кКал5.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРазморозить тесто. Овощи нарезать тоненькой соломкой, заправить сушеными специями, тертым чесноком, солью, перцем. Количество овощей я не указывала, каждый сбалансирует так, как ему больше понравиться. Начинку необходимо положить на половину листа теста и завернуть конвертиком. Обжарить на разогретой сковороде с обильны количеством масла. Каждый ролл после обжаривания выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло масло. Подавать с соусом из смеси соевого соуса с песто.
Оценить515
0