Салат"сказки нептуна"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100г
- кальмар500г
- сыр150г
- яйцо2шт.
- чеснок2стакан
- майонез250г
- помидоры2шт.
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки165г183.33% от дневной нормы
- Жиры236г295.00% от дневной нормы
- Углеводы120г40.00% от дневной нормы
- Калории3216кКал134.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСыр и яйца натереть. Помидор нарезать кубиками(если много сока,то отжать). Кальмары пропустить через мясорубку. Смешать пропущенных кальмаров с половиной майонеза и измельченным чесноком,посолить. На плоское блюдо выкладываем слоями: 1-рис 2-кальмар 3-помидор 4-яйца 5-кальмар 6-сыр 7-майонез 8-креветки Украшаем икрой. Даем пропитаться не менее 30 минут.
Оценить54
0