Корден-блю из рыбы

Корден-блю из рыбы

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • скумбрия3тушка
  • ветчина200г
  • мука2ст. л.
  • яйцо2шт.
  • сырпо вкусу
  • сухарипо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки210г
    233.33% от дневной нормы
  • Жиры179г
    223.75% от дневной нормы
  • Углеводы44г
    14.67% от дневной нормы
  • Калории2624кКал
    109.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    1.Скумбрию разделить на филе с кожей без кости,посолить и поперчить.Разделить на две равные части. 2.Ветчину нарезать так же как сыр,прямоугольными. 3.На один кусок филе уложить сыр,ветчину и накрыть вторым филейным куском. 4.Обмакнуть с начало в муке,потом во взбитых яйцах и в сухарях.Обжарить до золотистой корочки с обеих сторон.
Оценить39
0

Что готовим

блюда из сыра, блюда из яиц
блюда из сыра
блюда из сыра, сухари
блюда из яиц, сухари
сухари
блюдо из яиц
сухари с сыром
рыба в сухарях
блюда из яиц и сыра
блюда из сырых яиц

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • маруся)))
    маруся)))

    ))))))))))))) Вот совпадение!!!!!!! Мы с тобой оказывается рыбоеды!!!!))) Мое самое любимое мясо это рыба!!!))))

    • shema-35
      shema-35Автор рецепта

      Да,я не зря кошку ником выставила.Рыбу люблю больше чем свинину.Ведь Сочи рыбный город.

      • маруся)))
        маруся)))

        Вот уж здорово!!!! А я только из курочки так готовила! Теперь так попробую!!!Спасибо за рецепт!!!! Супер!

        Оставить комментарий