Куриное филе с мандаринами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе250г
- мандарины1шт.
- бекон200г
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- ананасы консервированныепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки105г116.67% от дневной нормы
- Жиры95г118.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории1311кКал54.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриное филе посолить, поперчить, немного отбить.В филе сделать надрезы-кармашки.Мандарины почистить, разделить на дольки и положить в "кармашки".Филе завернуть в бекон и обжарить на растительном масле.На гарнир подать маринованые шампиньоны или ананасы.
Оценить0.00
0