Паста с томатами и лососем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лососьпо вкусу
- макароны3горсть
- паста2шт.
- базиликпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- сок лайма1мл
- специи1
- пестопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы133г44.33% от дневной нормы
- Калории913кКал38.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаТомат обдаем кипятком, снимаем кожицу. Режем на мелкие кубики. - Шаг 1Шаг 1Лосось очищаем, режем кубиками. Лук и зелень мелко порубим.
- Шаг 2Шаг 2На сковороду выливаем оливковое масло и обжариваем лук. Добавляем томат и томатную пасту, жарим 8-10 минут. Добавляем лосось, жарим 7-8 минут.
- Шаг 3Шаг 3Добавляем сок лайма, зелень, соль и перец и убираем с огня.
- Шаг 4Шаг 4Макароны варим до состояния "аль денте", откидываем на дуршлаг, после чего смешиваем с томатной массой.
- Шаг 5Шаг 5Подавать с тертым сыром пармезан или грана падано и с соусом песто. Приятного аппетитааааа))))))
Оценить515
0
Комментарии
1замечательная идея 💖💐💖