Салат из тунца
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированныйпо вкусу
- огурцыпо вкусу
- майонезпо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории9кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаТунца раздавить вилкой, предварительно слив из банки масло. Нарезать соломкой огурец и лук и зелень, специи по вкусу. Заправить майонезом. Приятного аппетита!
Оценить523
0
Комментарии
5Как же это ВКУСНО!!!😃
Чтобы соточка была😊
Это прекрасный полезный (если майонезом в небольшом кол-ве заправить) полноценный ужин + зерновой хлеб - это я вам как бывший сотрудник фитнес клуба говорю)))
Отличный перекус 😎...,если мои коты pooh_lol позволят насладиться!( 😄 становятся бешеными,когда открываем 😝 тунец!)
Вкусное сочетание, готовлю такой салатик!!!! 😋