Творог с сельдереем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Низкокалорийный завтрак или обед... Уйма белка, кальция и др.важных минералов, всего ок.3 г жира :-). 0 сахара :). серьезно. Через некоторое время позвольте себе кусочек черного шоколада или бородинского хлеба.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог1упаковка
- кефир50мл
- стебель сельдерея1шт.
- укроппо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории354кКал14.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Все компоненты смешать в блендере, или только сельдерей и перемешать с творогом и др. Или порезать сельдерей очень мелко.
Оценить59
0
Комментарии
8Прекрасный утренний завтрак. По субботам я делаю нечто подобное с добавлением укропа, чесночка, орехов и соли, да с кофейком и греночками!.. Попробую теперь и с сельдереем.
Я обожаю сочетание творога и сельдерея, просто вкусняшка!
Супер!!! Обязательно приму к сведению)))
Я творог ем с помидорчиком и базиликом(когда у меня на балконе растет) :)
Люблю творог с зеленью и овощами. Я бы добавила свежий помидорчик.