Омлет с курицей, сыром и грибами "сытный завтрак"

Омлет с курицей, сыром и грибами "сытный завтрак"

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень простое блюдо- омлет, но такое его приготовление было для меня новинкой. Так делать его меня научил муж. И омлет превращается в сытный завтрак для мужчины и не только ))) В него можно класть все, что под рукой - сыр, курица, грибы, жаренный фарш, помидоры. Каджый раз можно делать по-разному. Мы любим с курицей и сыром ))) Возьмите эту идею на вооружение и творите свой омлет! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • яйца куриные2шт.
  • молоко3ст. л.
  • соль1щепотка
  • курица50г
  • грибы50шт.
  • сыр твердый75г

Пищевая ценность

  • Белки102г
    113.33% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы133г
    44.33% от дневной нормы
  • Калории1523кКал
    63.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Подготовить курицу, обжарив ее, порезав на маленькие кусочки. Грибы обжарить тоже. Если любите острое, можнл грибы подсолить и поперчить. Подсолнечного масла для обжарки ложите немного, чтобы не получился жирный омлет. Сыр натереть на крупной терке.Подготовка
    Подготовить курицу, обжарив ее, порезав на маленькие кусочки. Грибы обжарить тоже. Если любите острое, можнл грибы подсолить и поперчить. Подсолнечного масла для обжарки ложите немного, чтобы не получился жирный омлет. Сыр натереть на крупной терке.
  • Шаг 1
    Готовим омлет. 
Хорошо перемешать яйца, добавить молоко. Немного присолить. 
Смесь вылить на разогретую сковороду (не забудьте подс. масло для жарки). Обжарить с одной стороны на среднем огне, чтобы не пригорал. Аккуратно перевернуть. Присыпать прожаренную сторону сыром. Затем на половину отмлета выложить обжаренные грибы и курицу, сверху присыпать эту смесь сыром. Прожарить на этой стороне до готовности. Теперь сложим омлет пополам - возьмем и накроем сторону с начинкой той стороной, что пустая. Готово. Подавать горячим.Шаг 1
    Готовим омлет. Хорошо перемешать яйца, добавить молоко. Немного присолить. Смесь вылить на разогретую сковороду (не забудьте подс. масло для жарки). Обжарить с одной стороны на среднем огне, чтобы не пригорал. Аккуратно перевернуть. Присыпать прожаренную сторону сыром. Затем на половину отмлета выложить обжаренные грибы и курицу, сверху присыпать эту смесь сыром. Прожарить на этой стороне до готовности. Теперь сложим омлет пополам - возьмем и накроем сторону с начинкой той стороной, что пустая. Готово. Подавать горячим.
  • Шаг 2
    Правильно прожаренный омлет будет мягкий и с ним легко работать, в смысле переворачивать. Он не должен ломаться. Начинки не кладите много, чтобы он не был отягощенным. Поверьте, омлет будет очень сытным, и если переборщить с начинкой, то сами вы его не съедите )))))
Шаг 2
    Правильно прожаренный омлет будет мягкий и с ним легко работать, в смысле переворачивать. Он не должен ломаться. Начинки не кладите много, чтобы он не был отягощенным. Поверьте, омлет будет очень сытным, и если переборщить с начинкой, то сами вы его не съедите )))))
  • Шаг 3
    Приятного аппетита!Шаг 3
    Приятного аппетита!
Оценить536
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Happy

    Простой рецепт, но интересно, ново💐🌸🌷

    • Т

      Беспройгрышный 😉 вариант! 🌺😇

      • irushka78

        Вкуснятина!!!Сытный мужской завтрак!😃

        • Туся

          Ням😋 Как сыр вкусно тянется😍😍😍

          Оставить комментарий