Цитрусовый салат c авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легкий и быстрый салат для любителей цитрусовых, мне очень понравилось сочетания авокадо и грейпфрута. Рецепт от Марты Стюарт.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шпинат120г
- кинзапо вкусу
- оливковое масло1
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории9кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Работая над средней миской, вырезать мякоть грейпфрута и апельсина, затем отожмите сок из мембран. - Шаг 1
Разложить шпинат с кинзой на блюдо - Шаг 2
сверху авокадо - Шаг 3
редис, цитрусовые и соком полить. Приправить маслом, присыпать зеленым луком, солью и перцем.
Оценить534
0
Комментарии
16Вкусно и витаминно!!!😃
Ярко! Вкусно! Ароматно!!!😃😃😃
vkusnjashka😍
Какой же у тебя вкусный салатик, Яночка!!! 😋💐😋
Витаминный салатик, надо готовить!😍😊