Фрэш "солнышко"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Витаминная подзарядка утром в виде морковно-яблочного фрэша.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- яблоки2шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории156кКал6.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фрукты вымыть,морковь очистить и нарезать на небольшие кусочки, с яблок удалить сердцевинки и также нарезать. - Шаг 1
Отжать сок и разлить в бокалы.
Оценить511
0
Комментарии
2Мне очень нравится! 😃
Отличное начало дня! 😊😚😇