Севиче из лосося

Севиче из лосося

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это блюдо перуанской кухни не просто вкусное, а очень вкусное! Я впервые приготовила таким образом рыбу, но теперь это будет моим постоянным блюдом. Вот что говорит Википедия: «Севи́че (исп. ceviche, seviche или sebiche) — блюдо из рыбы или морепродуктов, чьей родиной считается Перу. Блюдо получило распространение во многих кухнях латиноамериканских стран. Оригинальный рецепт севиче представляет собой мелко нарезанную сырую рыбу различных сортов, маринованную в течение 15 минут в соке лайма. После этого к рыбе добавляют нарезанный кольцами красный лук и иногда рокото (острый перец из Перу). За счет содержания лимонной кислоты в соке лайма происходит денатурация белков, содержащихся в рыбе». Главное правило при приготовлении севиче — брать только супер-свежую рыбу. Поэтому я и взяла форель, она показалась мне наиболее свежей. Добавила еще и овощей на свой вкус, результат просто превзошел мои ожидания. Попробуйте и оцените вкус севиче из лосося!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • форель охлажденная300г
  • лайм1шт.
  • лимоны1шт.
  • апельсины3шт.
  • лук красный1шт.
  • помидоры2шт.
  • оливки20шт.
  • кинза свежаяпо вкусу
  • сольпо вкусу
  • перец чилипо вкусу
  • перец горошком смесьпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки74г
    82.22% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы78г
    26.00% от дневной нормы
  • Калории851кКал
    35.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Форель нарежьте некрупными кусочками.
    Форель нарежьте некрупными кусочками.
  • Шаг 1 Переложите в стеклянную посуду и полейте соком лайма. Дайте постоять минут 5 и залейте соком лимона. Рыба заметно побледнеет.
    Переложите в стеклянную посуду и полейте соком лайма. Дайте постоять минут 5 и залейте соком лимона. Рыба заметно побледнеет.
  • Шаг 2 Тем временем нарежьте лук перьями. Немного посолите и помните руками. Промойте под проточной водой.
    Тем временем нарежьте лук перьями. Немного посолите и помните руками. Промойте под проточной водой.
  • Шаг 3 Помидоры нарежьте кубиками, слегка посолите, чтобы они дали сок.
    Помидоры нарежьте кубиками, слегка посолите, чтобы они дали сок.
  • Шаг 4 Перец также нарежьте кубиками.
    Перец также нарежьте кубиками.
  • Шаг 5 Оливки нарежьте колечками.
    Оливки нарежьте колечками.
  • Шаг 6 Переложите все составляющие в посуду к рыбе, посолите и добавьте острый перец, перемешайте. Советую добавить немного жгучего перца чили без семян, но у меня не было свежего, поэтому я посыпала сушеным.
    Переложите все составляющие в посуду к рыбе, посолите и добавьте острый перец, перемешайте. Советую добавить немного жгучего перца чили без семян, но у меня не было свежего, поэтому я посыпала сушеным.
  • Шаг 7 Залейте свежевыжатым апельсиновым соком. Еще раз перемешайте и оставьте на 30 мин. Хотя можно подавать на стол сразу же. Но поскольку я добавила лук и перец, то хотела, чтобы они пропитались цитрусовым соком.
    Залейте свежевыжатым апельсиновым соком. Еще раз перемешайте и оставьте на 30 мин. Хотя можно подавать на стол сразу же. Но поскольку я добавила лук и перец, то хотела, чтобы они пропитались цитрусовым соком.
  • Шаг 8 Перед подачей добавьте крупно нарезанную кинзу. А дальше — наслаждайтесь вкусом!
    Перед подачей добавьте крупно нарезанную кинзу. А дальше — наслаждайтесь вкусом!
Оценить557
0

Что готовим

Комментарии

24
Оставить комментарий
  • A

    Я готовлю точно так же, но с тунцом. Очень вкусно!

    • Николай Зенищев

      Рыба нарезается кубиками примерно 2х2 см. Лимон, апельсин, оливки в этом блюде не используются. С помидоров в обязательном порядке снимается кожица. Можно добавить болгарский перец, порезанный как лук. Да, лайма нужно взять штук 4-5 для сока. (В Перу используется перуанский лимонсито. Он в 2 раза меньше мексиканского, но гораздо острее и ароматнеее. Но у нас он не продается. На гарнир - отварная кукуруза, разобранная на семечки, сладкий картофель.

      • Hanna

        🐾🐾🐾💐🌹🌺

        • РМ

          Спасибо за рецепт! делала с треской! Все в восторге!

          • Т

            Какая вкуснота 😃 неописуемая!!! 😚💖😉

            Оставить комментарий