Запеканка с зеленым горошком ("новый урожай")
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горошек зеленый400
- яйцо6шт.
- горчица с зернами2ст. л.
- молоко100г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории596кКал24.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
зеленый горошек вместе с молоком измельчаем в блендере. добавляем семена горчицы и яйца и еще раз взбиваем, солим и перчим по вкусу. - Шаг 2потом полученную массу выливаем в форму для запекания и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке до готовности.
- Шаг 3когда запеканка будет готова, вытаскиваем и даем остыть, потом аккуратно выкладываем на тарелку.
- Шаг 4подавать запеканку можно со сметаной или на свой вкус.
Оценить528
0
Комментарии
4Новый вариант 😃 тоже вкусный и сытный!!! 😆
Думаю, что очень вкусно, оформление отличное 😋😋😇😊 🌷🌷🌷
Вот это запеканка!😀 Гороховая! Класс!😋🍀
Люблю запеканки 😋💐