Омлет с ветчиной и помидорами

Омлет с ветчиной и помидорами

Время приготовления 50 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простое, быстрое, вкусное и полезное блюдо!:)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • яйца куриные7шт.
  • молоко260мл
  • ветчина350г
  • помидоры1шт.
  • соль1щепотка
  • растительное масло рафинированное1ст. л.
  • Для подачи
  • сыр3горсть
  • горошек зеленый консервированный5ст. л.
  • салат1пучок

Пищевая ценность

  • Белки40г
    44.44% от дневной нормы
  • Жиры52г
    65.00% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории660кКал
    27.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Круглую форму среднего размера с антипригарным покрытием смазать маслом.Подготовка
    Круглую форму среднего размера с антипригарным покрытием смазать маслом.
  • Шаг 1
    Выложить в неё нарезанную соломкой ветчину и нарезанный полукольцами помидор.Шаг 1
    Выложить в неё нарезанную соломкой ветчину и нарезанный полукольцами помидор.
  • Шаг 2
    В отдельной посуде яйца с молоком взбить или просто хорошо перемешать. Посолить.Шаг 2
    В отдельной посуде яйца с молоком взбить или просто хорошо перемешать. Посолить.
  • Шаг 3
    Вылить в форму. Запекать в духовке 40 мин. Я первые 20 мин. держала на сильном огне (270 градусов). Омлет поднялся и слегка зарумянился. После этого я убавила газ и ещё 20 мин. держала при температуре 220-200 градусов. Шаг 3
    Вылить в форму. Запекать в духовке 40 мин. Я первые 20 мин. держала на сильном огне (270 градусов). Омлет поднялся и слегка зарумянился. После этого я убавила газ и ещё 20 мин. держала при температуре 220-200 градусов.
  • Шаг 4
    Подавать с листьями салата, зелёным горошком и тёртым сыром. Приятного аппетита!:)Шаг 4
    Подавать с листьями салата, зелёным горошком и тёртым сыром. Приятного аппетита!:)
Оценить524
0

Что готовим

... с сыром
... с ветчиной и сыром
... с горошком и яйцом
помидор
ветчина
помидоры с сыром
яйца с помидорами
помидоры в масле
... и сыр
салат с ветчиной

Из чего готовим

... с ветчиной
... с сыром
... с молоком
... с сыром

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Снежинка Татьяна
    Снежинка Татьяна

    Отменный завтрак!😋😃

    • Яна
      Яна

      Очень понравился рецепт !😃😍 💖💖💖

      • Т
        Т

        Омлет 😌 из духовочки намного 😉 вкуснее получается,...я пробовала))) 😇🌸🌷🌸

        • Наталия
          Наталия

          Вини, как приятно тебя видеть с вкусными и легкими блюдами!!!😘pooh_lol😘pooh_lol😘pooh_lol

          Оставить комментарий