Напиток "багама-мама" ("прохладительные напитки")

24 сентября 2021

Время приготовления

lera1988.31Автор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Так хочется в летнюю жару ощутить приятную прохладу. Я для себя нашла отличный способ достигнуть сего блаженства. Превосходный напиток подарит море свежести и вкуса.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
сок2ст. л.
мята1пучок
манго1шт.
виноградпо вкусу
базилик1шт.
мед2ст. л.
ледпо вкусу

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры2г
2.50% от дневной нормы
Углеводы85г
28.33% от дневной нормы
Калории407кКал
16.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Манго почистите, произвольно нарежьте. Измельчите мяту и базилик, добавьте к манго. Туда же влейте мед и положите виноград. Все тщательно разомните в ступке, либо блендером, но не в пюре.
Шаг 1
Пересыпьте получившуюся массу в шейкер, при отсутствии такового можно использовать термос, добавьте лед, сок лаймов и тщательно встряхните, откройте крышку, залейте минералкой и немедленно употребляйте)))))