"розовая лагуна"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось500г
- кунжут7ст. л.
- яйцо2шт.
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки146г162.22% от дневной нормы
- Жиры128г160.00% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории1856кКал77.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Филе лосося нарезать полосками толщиной 1,5 см.. Яйца взбить вместе с солью и перцем. Рыбные полоски обмакнуть сначала во взбитые яйца, а затем обвалять в кунжуте. Разогреть масло в сковороде и обжарить рыбы с двух сторон на слабом огне в течении примерно 7 мин.
Оценить55
0