Витаминный салатик из сельдерея, моркови, листьев салата, лука и кунжута
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный,витаминный, хрустящий салат, рекомендую!!! Количество ингредиентов не указываю, все делала на глаз.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- морковьпо вкусу
- сельдерей стеблипо вкусу
- кунжутпо вкусу
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- лимонный сокпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории21кКал0.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаЛистья салата моем обсушиваем рвем руками или режем - Шаг 1Шаг 1Моем и чистим также морковь и стебли сельдерея, лук
- Шаг 2Шаг 2Натираем морковь соломкой ,нарезаем сельдерей,лук
- Шаг 3Шаг 3Все ингредиенты смешиваем в чашке, солим, перчим,сбрызгиваем лимоном,заправляем оливковым маслом,посыпаем сверху кунжутом и петрушкой.Приятного аппетита.
Оценить528
0
Комментарии
6Как много 😄 витаминных овощей))) 😌💖😇💗
сплошные витамины и польза))😍😍😍
Нарядный салатик какой!!!pooh_lol🌹🌹🌹
Вкусно!😘
Хочу салат!!!!!!!!😩