Греческий холодный суп-пюре с маслинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Суп для жарких летних дней. Рецепт взят из программы "Время обедать"Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук-шалот20г
- чеснок1стакан
- оливковое масло20мл
- специи1
- огурцы240шт.
- авокадо160г
- вода150мл
- соль1щепотка
- маслины30г
- сыр фета80г
- орегано5пучок
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки138г153.33% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы497г165.67% от дневной нормы
- Калории2750кКал114.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБлендером в одной посуде делаем пюре из всех ингредиентов для красного супа, а в другой из всех ингредиентов для зелёного супа.
- Шаг 1Кубики Феты обвалять в сухом орегано. Маслины мелко порубить ножом.
- Шаг 2В тарелку выложить часть красного супа, в середину (не смешивая!) часть зелёного супа. В центр зелёного супа положить маслины, по краям украсить Фетой.
Оценить525
0
Комментарии
3Все цвета 😄 радуги в одном 😏 супчике))) 😇💖
освежающий летний супчик)) здорово))😄😄😍😍
Очень необычное сочетание.🌺