Утренний сэндвич с огурцом, салями и фетой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Альтернатива обычному бутерброду)Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб4буханка
- ветчинапо вкусу
- фета100г
- огурцы1шт.
- оливковое масло1ст. л.
- укроппо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки107г118.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы589г196.33% от дневной нормы
- Калории3138кКал130.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРазомните фету вилкой.
- Шаг 1Укроп и грецкие орехи мелко нарежьте.
- Шаг 2Смешайте фету с укропом, грецкими орехами, добавьте оливковое масло и перемешайте.
- Шаг 3Огурцы нарежьте кружочками.
- Шаг 4Хлеб подсушите в тостере или поджарьте.
- Шаг 5Выложите на хлеб ломтики колбасы, немного сырной массы, кружочки огурца и листья салата. Накройте вторым кусочком хлеба и подавайте.
Оценить519
0
Комментарии
2Да-да)) 😋 И вкусно)) 🌻🌻🌻
С орешками...,очень 😋 питательно и полезно 😉 в начале дня))) 🍀🍀🍀