Вариация на тему жюльена

Вариация на тему жюльена

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • баклажан250г
  • кабачки250г
  • лук репчатый1шт.
  • сливки10мл
  • сметана2ст. л.
  • сыр твердый100г
  • петрушка1пучок
  • укроп1пучок
  • масло сливочное2ст. л.
  • соль1щепотка
  • перец черный1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории221кКал
    9.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Разогреть сковороду с  маслом. Пассеровать мелко нарезанный лук.
    Разогреть сковороду с маслом. Пассеровать мелко нарезанный лук.
  • Шаг 1 Баклажаны и кабачки очистить от кожицы, нарезать соломкой и добавить к луку. Тушить 5 мин.
    Баклажаны и кабачки очистить от кожицы, нарезать соломкой и добавить к луку. Тушить 5 мин.
  • Шаг 2 В небольшую глубокую посуду налить сливки,  сметану, французские травы, соль, перец взбить венчиком до однородной консистенции.
    В небольшую глубокую посуду налить сливки, сметану, французские травы, соль, перец взбить венчиком до однородной консистенции.
  • Шаг 3
    Залить овощную смесь сливками, посолить, поперчить и, периодически помешивая, дать покипеть на небольшом огне пока сливки не загустеют. (5-7 минут).
  • Шаг 4 Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко порубить. Разложить жюльен в кокотницы и сверху посыпать сыром с зеленью.
    Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко порубить. Разложить жюльен в кокотницы и сверху посыпать сыром с зеленью.
  • Шаг 5 Запекаем в духовом шкафу при 230С 8-10 мин
    Запекаем в духовом шкафу при 230С 8-10 мин
Оценить532
0

Что готовим

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Т

    Овощи 🍀 под сыром-это вкусно! 🌻

    • Апрель

      это я люблю😊😋🌺

      • tomaya05_Юлия

        Отличный рецепт! Такой летний 🌴

        • larisa

          Очень мне понравился рецепт!!!идея супер!)))возьму на заметку!🌸

          • ais20_Алёнушка

            это даже лучше чем жюльен!🌺

            Оставить комментарий