Компот оранжевый витаминный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой компотик 
можно пить даже в горячем виде, если пробежались под дождём и нужно согреться 
... Но и в классическом охлаждённом виде отлично утоляет жажду и заменяет послеобеденный 
чай)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода1л
- имбирь1кусок
- клюква1горсть
- курага180г
- сахар1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории109кКал4.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Курагу промываем каждую, отжимаем... О пользе кураги не буду повторяться, об этом хорошо написала Вета внизу в рецепте "Сладкий суп"...ссылка - Шаг 2
Так как классический компот варится из сухофруктов, возьмём, что есть в наличии...,например, клюкву! Она и цвет и пользу даст))) - Шаг 3
От имбиря отрезаем вот такой кусочек (шириной 1 см и с отростком 3 см в длину), очищаем. - Шаг 4
Делим на лепестки... - Шаг 5
В кастрюлю высыпаем сухофрукты... - Шаг 6
Добавляем ложку сахара или мёд после, когда снимите с огня. - Шаг 7
Туда же имбирь... - Шаг 8
Заливаем водой из фильтра и ставим на огонь... Варим минут 10 после закипания. - Шаг 10
Компот настаиваем под крышкой без огня не менее 10 минут и переливаем в кувшин. - Шаг 11
В тёплом виде можно пить как фруктовый чай, а в холодном это компот с лёгкой освежающей ноткой имбиря)))
Оценить524
0
Комментарии
10Танюш, твой компотик - просто кладезь здоровья!!!🍀💗🍀
Витаминчики прям выпрыгивают😄 Танюш, вкусно!!!😘
Компотик что надо!!!!!!!!!!! в осенне-зимний период))
Супер напиток! 😘
Танюша, очень вкусный и душевный компотик получился!!!😍😋 Особенно с клюквой!!!😍😍😍 Я к ней очень неравнодушна в любом виде!😊 Замечательный рецептик! И Солнышко снова подыграло на фото!!!😍😃🌻🌿🌻🌿🌻😘