Курица стир-фрай на творожно-сырном блинчике

Курица стир-фрай на творожно-сырном блинчике

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Стир-фрай - это один из самых быстрых способов приготовить быстрый и вкусный ужин .Получается быстро и полезно. Курица слегка сладкая и сочная, овощи хрустящие и безумно вкусные.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные грудки1шт.
  • рисовый уксус2ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • сахарпо вкусу
  • яйца куриные4шт.
  • творог100упаковка
  • сыр50г
  • мука2ст. л.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки3454г
    3837.78% от дневной нормы
  • Жиры1843г
    2303.75% от дневной нормы
  • Углеводы458г
    152.67% от дневной нормы
  • Калории32852кКал
    1368.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Жанна Тихонова

Шаги рецепта

  • Подготовка Грудку порезать тонкими полосками, добавить соус, уксус, сахар, отставить в сторону.
    Грудку порезать тонкими полосками, добавить соус, уксус, сахар, отставить в сторону.
  • Шаг 1 Нарезать перцы.
    Нарезать перцы.
  • Шаг 2 Из творога, сыра, яиц замесить тесто на блинчики.
    Из творога, сыра, яиц замесить тесто на блинчики.
  • Шаг 3 В большой глубокой сковороде на сильном огне разогреваем растительное масло, обжариваем грудку, постоянно помешивая, до золотистого цвета.
    В большой глубокой сковороде на сильном огне разогреваем растительное масло, обжариваем грудку, постоянно помешивая, до золотистого цвета.
  • Шаг 4 Добавляем перец, обжариваем около 5 мин.
    Добавляем перец, обжариваем около 5 мин.
  • Шаг 5 В это же время на второй сковороде печем блинчики.
    В это же время на второй сковороде печем блинчики.
  • Шаг 6 На готовый блинчик выложить курочку с перцами и подать на стол!
    На готовый блинчик выложить курочку с перцами и подать на стол!
Оценить538
0

Что готовим

овощи
... с соусом
... с сыром
р
яйца с овощами
творог с овощами
... с уксусом
... с солью
птица с овощами
... с сахаром

Из чего готовим

... с овощами

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Жанна Тихонова
    Жанна Тихонова

    Вкуснооооо! 😇 Фотоотчет прилагаю! 😘

    • Анастасия
      Анастасия

      Ярослава,ну наконец-то я добралась до этого рецепта!!!Он уже так долго меня манил со страниц моей кулинарной книги.Ну вот в воскресенье так всё совпало-и последний день масленицы,и моё давнишнее желание его приготовить.Звёзды сошлисьpooh_lol Изумительный рецепт.Просто шикарнейший по своей простоте приготовления и одновременно неимовернейшей вкуснотище.Так в нём всё гармонично!Супер!!!😋😋😋 Я вообще очень люблю стир-фраи за их вроде бы непритязательность.Но при этом это всегда так вкусно!!! Спасибо тебе от всей моей обжорной семейки.pooh_lol С наступающим!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

      • I
        Iriska

        Ярослава, сегодня приготовила на обед это блюдо. ООООООООООчень вкусно, быстро, оригинально!!! Спасибо огромное, что поделились такой вкуснотищей!!! 😍😍😍🌹🌹🌹

        • irushka78
          irushka78

          Отличная подача на блинчике!!😋😋😋

          • Т
            Т

            Ярослава, 🌺 творожные блинчики уже 😋 предвкушаю,как вкусно))),да ещё с начинкой вкусной! 😍

            Оставить комментарий