Яблочно-грушевый десерт с корицей

24 сентября 2021

Время приготовления 30 мин

ГалиюшаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

О полезных свойствах корицы, думаю знают все! При разумной дозе, она может стать помощником против болезней, такие как простудный заболевания, борьба с лишним весом,также она оказыввает благотворное влияние и на деятельность мозга. Говорят, что даже если чашка с корицей будет просто стоять у вас на столе во время трапезы, аромат, который она источает улучшает внимание и память. При гриппе и вирусных инфекциях хорошо помогает горячий чай с корицей и горячее молоко с корицей и медом. Конечно она не является лекарством, но лечение вместе с ней будет эффективным. Очень хорошо корица сочетается с яблоками и грушами, также ее можно добавить в кофе или шоколад, будет очень вкусно.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
лимонная цедра1шт.
изюм3ст. л.
корица в палочках2шт.
вода500мл

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы59г
19.67% от дневной нормы
Калории228кКал
9.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Яблоки и груши вымыть, очистить, и разрезать каждый фрукт на 4 части, удалить сердцевину и нарезать кубиками.
Шаг 1
Переложить в кастрюльку. Фрукты залить 500 воды, снять цедру с одного лимона и туда же в кастрюльку выжать сок.
Шаг 2
Палочки корицы крупно наломать и добавить к фруктам вместе изюмом и сахаром.
Шаг 3
Довести до кипения, и накрыть крышкой и варить на маленьком огне 10 минут, чтобы фрукты стали мягкими, но не развалились.
Шаг 4
Снять с огня и дать остыть. Разложить по стаканам или вазочкам. Дополнительно можете подать к десерту шарики мороженного или взбитые сливки. Приятного аппетита!