Фруктовый салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- апельсин2шт.
- киви2шт.
- ананасы1
- груши2шт.
- яблоки2шт.
- йогуртпо вкусу
- изюмпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вымыть фрукты. - Шаг 1
Апельсины и бананы нарезать кубиками. - Шаг 2
Нарезать яблоки и киви кубиками. - Шаг 3
Ананасы нарезать кубиками. - Шаг 4
Груши нарезать кубиками. - Шаг 5
Йогурт клубничный. - Шаг 6
Детям можно подать десерт в тарелке, все фрукты перемешайте, добавьте йогурт, орешки и изюм. - Шаг 7
Десерт для взрослых - в фужере фрукты слоями, добавьте йогурт, орешки и изюм. - Шаг 8
Начните день с приятного и хорошего настроения! Приятного аппетита!
Оценить59
0
Комментарии
1Мега пользы 😇 и масса удовольствия! 😍