Овощные оладьи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Наступила осень, мы собрали урожай и пора готовить! Предлагаю рецепт "Овощные оладьи", которые украсят ваш стол, раскрасят серые будни своими яркими красками и будут полезны для вашего здоровье ;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- свекла1шт.
- морковь2
- соль1щепотка
- яйцо3шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории60кКал2.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Готовим ингредиенты. - Шаг 1
Овощи трем на терке. Каждый перетертый овощ кладем в отдельную миску. - Шаг 2
В каждую миску добавляем по 1 яйцу + 1/2 чайной ложечки соли. В миску с морковью и свеклой по 2 столовые ложки муки. В миску с кабачком 4-5 столовых ложки муки Тщательно перемешиваем. - Шаг 3
Выкладываем на сковородку и обжариваем с двух сторон! Выкладываем блюдо на тарелку! Приятного аппетита ;) Спасибо за внимание! С любовью, Елена !)
Оценить524
0
Комментарии
6Шикарно!
Просто и вкусно..и очень полезно..еще чуток протереть лучка репчатого можно.правда на любителя))
Восхитительно, смотришь и слюнки текут😤 да еще и глаз радует😍
Какие прекрасные, разноцветные и полезные оладьи!pooh_lol
Ни разу не пробовала свекольную котлетку😊. Надо попробовать Интересная идея😍