Яблоки, запеченные с творогом, черникой, орехами и медом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Невероятно вкусные, ароматные и полезные яблоки, попробуйте, и Вы в этом убедитесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки3шт.
- творог100упаковка
- черника50г
- грецкие орехи70шт.
- мед30г
Пищевая ценность
- Белки1161г1290.00% от дневной нормы
- Жиры799г998.75% от дневной нормы
- Углеводы181г60.33% от дневной нормы
- Калории12702кКал529.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоки моем, аккуратно удаляем сердцевину, немного расширяем отверстие. - Шаг 1
К творогу добавляем измельченные грецкие орехи, - Шаг 2
чернику (у меня замороженная) и перемешиваем. - Шаг 3
В отверстия яблок кладем по чайной ложке меда, а остальное пространство заполняем подготовленной творожной массой. - Шаг 4
Сверху кладем мед - Шаг 5
и накрываем грецкими орехами. - Шаг 6
Запекаем яблоки при 180 гр. до мягкости, время запекания будет зависеть от сорта яблок. - Шаг 7
Яблоки готовы, пора наслаждаться! - Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить520
0
Комментарии
4Мед при нагревании ничего не выделяет,он теряет все свои полезные свойства!
Хороший рецепт, спасибо! Единственно, мед нельзя греть. Он как и подсолнечное масло на высоких температурах выделяет вредные элементы и уже очень опасен для здоровья 💕
Хороши яблочки!!! 😇🍃🍃🍃
красивое фото