Витаминный салатик

Витаминный салатик

Время приготовления 25 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • морковь2
  • свекла1шт.
  • чеснок2зубчик
  • масло подсолнечное3ст. л.
  • соль15щепотка
  • клюква15шт.
  • капуста белокочанная400г
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории148кКал
    6.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Капусту нарезать соломкой, морковь - через терку, посолить, помять руками.
    Капусту нарезать соломкой, морковь - через терку, посолить, помять руками.
  • Шаг 1 Свеклу сырую через терку, добавить чеснок через терку, все смешать с капустой, заправить подсолнечным маслом, украсить клюквой и зеленью.
    Свеклу сырую через терку, добавить чеснок через терку, все смешать с капустой, заправить подсолнечным маслом, украсить клюквой и зеленью.
Оценить513
0

Что готовим

... без яиц
... из свеклы и моркови
белокочанная капуста
капуста
простой ... с яйцами
капуста белокочанная с морковью
... с яйцом
капуста белокочанная диетическая
... со свеклой
винегрет с капустой

Из чего готовим

... из капусты
... из свеклы
... из моркови
... из яиц

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    Прекрасный осенний салатик! 🍀🍀🍀

    • Hanna
      Hanna

      Мой любимый салатик.🐾💐🍀🌺🌿💗

      Оставить комментарий