Суп из дыни с прошутто
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Оригинальный летний супИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дыня1шт.
- лимоны1шт.
- йогуртпо вкусу
- мятапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории426кКал17.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Дыню очистить от семян и кожуры. Разрезать на кубики. Измельчить в комбайне.
- Шаг 2Перелить в блендер и еще раз измельчить.
- Шаг 3Добавить лимонный сок и порезанные на маленькие кусочки прошутто. Накрыть. Отправить в холодильник на 2 часа.
- Шаг 4Перед подачей добавить в каждую тарелку по 1 ч. л. простого йогурта и украсить листьями маты.
Оценить53
0
Комментарии
2Очень даже хороший рецепт и название совершенно не страшное :) Дуэт дыни и прошутто не вызывавет у меня противоречий, другое дело, что в наших краях итальянскую ветчину, увы, не отыскать.
Привет, Nata! В сезон дыни очень хочется воспользоваться вашим рецептом, к тому же я на днях узнала, что прошуто это мясная копчёность(так ведь?:)я думала это какая-то зелень). Подойдёт с/к нежирное мясо? Спасибо!