Салат "оранжевая свежесть"

Салат "оранжевая свежесть"

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Все знают тёртую морковку с чесночком..., может кто пробовал к ней в пару тёртую тыквочку добавить? Тоже превосходный вкус! Вам же предлагаю такой вариант: к этим оранжевым овощам присоединить купленный микс из трёх листовых салатов!!! Идём хрустеть витаминчиками)))

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • морковь3шт.
  • тыква100ст. л.
  • салатный микс1горсть
  • «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»3ст. л.
  • перецпо вкусу
  • сельдерей стебли1шт.
  • сольпо вкусу
  • чеснокпо вкусу
  • хрен протертый0.5ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры28г
    35.00% от дневной нормы
  • Углеводы75г
    25.00% от дневной нормы
  • Калории520кКал
    21.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...
    Продукты...
  • Шаг 1 Начнём с тёртой морковки.
    Начнём с тёртой морковки.
  • Шаг 2 Тыквочка натёртая... Да-да, сырая, вполне вкусна в такой компании)))
    Тыквочка натёртая... Да-да, сырая, вполне вкусна в такой компании)))
  • Шаг 3 Сельдерея стебелёк измельчить.
    Сельдерея стебелёк измельчить.
  • Шаг 4 Чеснок искрошить... Один большой зубец или парочку маленьких.
    Чеснок искрошить... Один большой зубец или парочку маленьких.
  • Шаг 5 А вот микс, который я купила уже чистенький! В состав входят 3 салата, по-латышски так звучат: ledus salati, frize salati, cigorinu salati.
    А вот микс, который я купила уже чистенький! В состав входят 3 салата, по-латышски так звучат: ledus salati, frize salati, cigorinu salati.
  • Шаг 6 Немного накрошить помельче, можно и листики сельдерея добавить.
    Немного накрошить помельче, можно и листики сельдерея добавить.
  • Шаг 7 Сельдерей с чесноком смешиваем с овощами...
    Сельдерей с чесноком смешиваем с овощами...
  • Шаг 8 Высыпаем к ним салатные кусочки.
    Высыпаем к ним салатные кусочки.
  • Шаг 9 Майонез можно заменить на сметану или на растительное масло.
    Майонез можно заменить на сметану или на растительное масло.
  • Шаг 10 Хрен для пикантности.
    Хрен для пикантности.
  • Шаг 11 Посолить, поперчить и перемешать.
    Посолить, поперчить и перемешать.
  • Шаг 12 Выложить на блюдо, украсить салатными листиками...
    Выложить на блюдо, украсить салатными листиками...
  • Шаг 13 И морковными кружочками для контраста!
    И морковными кружочками для контраста!
  • Шаг 14 Салатик готов! Настаиваться ему не обязательно)))
    Салатик готов! Настаиваться ему не обязательно)))
Оценить549
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

21
Оставить комментарий
  • Натали*Лали

    Таня,очень простой и очень вкусный салат!Ооочень оранжевыйpooh_lolpooh_lolpooh_lol И суперполезный!!!Хрен прекрасно вписался,я теперь полюбила добавлять хрен в салатики,всё благодаря тебе😍Спасибо,дорогая!💖💖💖

    • Софья79

      Танюша, какой яркий и полезный салат и подача - прелесть!😍💗💐

      • ~Un Dina~

        Таня, название говорит само за себя 💐💐!!!

        • Olga

          Отличный салатик😍😋 то что нужно в конце зимы😄 Жаль, мы последнюю тыкву съели😕

          • ВикторияS

            Танюша, такой чудесный оранжевый "хруст" !!! 😍😋😃pooh_lol Сплошные полезности!🍀🍀🍀

            Оставить комментарий