Форель на завтрак

Форель на завтрак

Время приготовления 30 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • форель слабосоленая200г
  • огурцы маринованые 4шт.
  • помидоры1
  • каперсы маринованные1ст. л.
  • петрушка50г
  • лук зеленый50г
  • оливковое масло2ст. л.
  • душистый перец 1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки55г
    61.11% от дневной нормы
  • Жиры53г
    66.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории763кКал
    31.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Помидор залить кипятком и затем очистить от кожицы. Все ингредиенты порубить мелким кубиком. Зелень порезать как можно мельче. Заправить оливковым маслом и поперчить. Подавать можно на кусочке черного хлеба, либо заполнить 1/4 болгарского перца. Приятного аппетита!
Оценить520
0

Что готовим

маринованные огурцы
маринованные огурцов с луком
маринованные зеленые огурцы
... с помидорами
... с перцами
... в масле
рыба с маринованными огурцами
закуска из маринованных огурцов
... в шоколаде
... с петрушкой

Как готовим

... маринованные

Часто спрашивают

Огурцы маринованные

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    Мне тоже нравится 😊 красная рыбка на ржаном хлебушке! 😉💗

    • Юра
      Юра

      Понравился рецепт,голосую😍

      • Софья79
        Софья79

        Уверена, что вкусно, а с такой подачей - просто здорово!!!😋🌺

        Оставить комментарий